Jumat, 18 Desember 2015

50 FAKTA UNIK DUNIA TERBARU 2015

FAKTA UNIK DUNIA TERBARU 2015 beriku ini 50 faktanya silahkan baca dan share ya..

1. Seorang dosen di Universitas Glasgow, Skotlandia, menganjurkan mahasiswanya agar aktif nge-tweet saat kuliah berlangsung.
2. Makan Timun rebus dapat membantu kurangi bau mulut saat puasa, karena Timun dpt mendinginkan perut dan mencegah naiknya asam lambung.
3. Leeds Badgers dan Warwickshire Wolves mencetak rekor dunia dengan memainkan pertandingan bola paling lama sedunia selama 57 jam.
4. Perut ular terletak pada seperlima bagian depan dari tubuhnya.
5. Tahukah Anda, 20 menit setelah minum soda kadar insulin tubuh kita akan naik. Hati kemudian mengubahnya menjadi lemak.
6. Orang yang memuji sambil tersenyum menandakan bahwa pujian yang diungkapkannya adalah bohong dan hanya ingin menggombali saja.
7. Pada awalnya bayi akan tersenyum saat tidur, begitu memasuki usia 3 bulan ia akan mulai menebar senyuman ke orang lain.
8. Rata-rata pria mengalami penurunan mental saat berinteraksi dengan wanita, sedangkan wanita tidak.
9. Bali memiliki situs arkeologi bersejarah mirip Petra di Jordania selatan, yaitu situs Candi Gunung Kawi.
10. 20 sampai 30 persen virus yang ada pada jari tangan kita berasal dari handphone yang sering kita pegang. [Journal of Applied Microbiology]

1. Wanita yang sering melamun mengalami penuaan dini tanpa mereka sadari [Peneliti dari Universitas California]
2. 65 persen dari mereka yang baru putus cinta akan memamerkan status single mereka di sosial media pada satu bulan setelah putus cinta.
3. Johnny Depp takut pada badut, laba-laba, hantu dan makan cokelat.
4. Kandungan pada Dark Chocolate (Cokelat Hitam) bermanfaat untuk melawan pertumbuhan cepat sel kanker. [Thomas Jefferson University]
5. Gitaris Guns N Roses, Ron 'Bumblefoot' Thal berkata 'Makanan Indonesia terbaik di dunia! Saya sangat suka rasa rempahnya yang begitu kuat'.
6. Negara Perancis tidak mengenal April Mop, mereka menyebutnya April Fish, karena setiap candaannya harus memakai ikan.
7. Cara menghilangkan bau jamur dari koper atau tas. Taruh sebatang sabun di dalamnya sebelum koper atau tas disimpan lama.
8. Tahukah Anda, masyarakat Romawi Kuno sudah menggunakan rempah-rempah asal Indonesia sejak 400 tahun Sebelum Masehi. [BBCIndonesia]
9. Mamalia termalas adalah armadillo, kungkang, dan tupai. Mereka menghabiskan 80 persen hidupnya untuk tidur dan terkantuk-kantuk.
10. Pakaian menyusut? Rendam pakaian dalam campuran air panas dan kondisioner rambut selama 5 menit, untuk mengembalikan ke ukuran semula.

1.Saat Anda mendekati seseorang, Anda akan sibuk menerka perasaan dan pemikiran orang tersebut.
2.Pencipta ikon yellow smiley face hanya menerima 45 dolar untuk karyanya.
3.Adolf Hitler sangat menyenangi cerita Putri Salju. Ia seringkali menggambar tokoh ciptaan Disney tersebut. Walla 
4.Orang kidal lebih mudah ketakutan dan trauma daripada orang yang menggunakan tangan kanan. [Journal of Traumatic Stress]
5.Menurut psikolog mengatakan bahwa orang jomblo dan telat nikah rentan terkena serangan maag. [detikHealth]
6.Great Dog Peak di Teluk Guinea, Afrika, adalah gunung terlangsing di dunia.
7.Beberapa guru di Eropa belajar sains ke Indonesia, karena di setiap ajang Olimpiade sains dunia, Indonesia selalu memborong medali emas.
8.Belum ada negara di dunia yang berganti ibu kota selama empat kali dalam kurun waktu relatif singkat kecuali Indonesia.
9.Di beberapa negara, undang-undang melarang guru menahan siswa-siswanya di dalam kelas setelah bel pulang berbunyi.
10.Membuat corat-coretan lebih baik untuk memori Anda, daripada melamun ketika Anda sedang bosan di kelas.

1.Di Jepang ada pemeriksaan lingkar perut untuk pejabat. Kalau lebih dari 90 cm langsung diberhentikan.
2.Sarah White, seorang psikolog di New York, menyembuhkan pasiennya dengan cara terapi telanjang. 
3.Di Jepang, naik sepeda tidak boleh boncengan, kecuali membonceng anak-anak. yang membonceng harus berusia lebih dari 16 tahun.
4.Jantung paus biru begitu besar, anak kecil bisa berenang di dalam arteri utama jantungnya.
5.Menonton anime dapat meningkatkan pemahaman terhadap bacaan anak dan meningkatkan keterampilan untuk berpikir kritis. [Tama University]
6.Sampai tahun 416 Masehi, Pulau Jawa dan Sumatera masih menyatu.
7.Komik terlaris di Jepang sampai saat ini adalah One Piece dgn penjualan 37.996.373 copy, disusul komik Naruto dgn penjualan 6.874.840 copy.
8.Banyak pakaian dg harga murah mengandung sejumlah bahan kimia berbahaya seperti etoksilat nonifenol (NPEs) yg dpt mengganggu hormon manusia.
9.Kalimat 'Dammit I'm mad' jika dieja terbalik akan sama menjadi 'Dammit I'm mad'. 
10.Tahukah Anda, saat mimisan banyak orang mendongakkan kepalanya. Itu salah. Yg benar, kepala ditundukkan sambil memencet kedua cuping hidung.

1. 60% wanita meningkat gairahnya setelah mendapat banyak uang. Sdgkn hasrat pria akan muncul setelah hang out bersama teman-temannya. [NatGeo]
2. Berkebun selama 5 menit saja sudah bisa mengurangi tingkat stres dan me-recharge kembali stamina secara mental. [Studi dari Cardiff Univ.]
3. Tahukah Anda bahwa setiap manusia setidaknya pernah merasakan menjadi sel tunggal selama setengah jam.
4. Dalam istilah astronomi, ada planet yang disebut 'carbon super earth' karena komposisinya terdiri lebih dari 50 persen berlian.
5. Orang pertama yang menemukan rahasia kakao (biji cokelat) adalah bangsa Maya periode klasik (250-900 M).
6. Tahukah Anda bahwa Frekuensi detak jantung kita berubah-ubah sesuai irama lagu yang kita dengarkan.
7. Jackie Chan memulai karir filmnya sebagai stuntman di film Bruce Lee 'Fist of Fury' dan 'Enter the Dragon'.
8. 10-15 menit tertawa dapat membakar kurang lebih 50 kalori.
9. Mau tetap terjaga dikelas ? Minum 2 minuman, satu panas dan satu dingin. Kombinasi tersebut dapat merangsang otak Anda untuk tetap terjaga.
10. Mandi sambil bernyanyi bisa membantu meningkatkan imun tubuh, mengurangi stres, dan meningkatkan mood.

Kamis, 23 April 2015

Jenis-jenis Vitamin dan Fungsinya



Vitamin adalah senyawa organik yang diperlukan oleh tubuh kita untuk mengatur metabolime tubuh agar tetap sehat dan membantu proses pertumbuhan. Tubuh kita tidak dapat memproduksi Vitamin sendiri, oleh karena itu kita perlu mendapatkan Vitamin dari berbagai makanan dan Supplemen agar kesehatan tubuh kita tetap terjaga. Pada dasarnya tubuh kita hanya memerlukan Vitamin dalam jumlah atau kadar yang sedikit, tetapi jika jumlah atau kadar yang diperlukan tersebut tidak mencukupi maka metabolisme tubuh akan terganggu sehingga menimbulkan penyakit. Gangguan kesehatan atau Penyakit yang timbul akibat kekurangan Vitamin disebut dengan istilah Avitaminosis.

13 Jenis Vitamin dan Fungsinya

Terdapat 2 (dua) kelompok besar Vitamin, yaitu Vitamin yang dapat larut dalam air (Water Soluble Vitamin) dan Vitamin yang dapat larut dalam Lemak (Fat Soluble Vitamin). Vitamin-vitamin yang dapat larut dalam air diantaranya adalah Vitamin B dan Vitamin C, sedangkan Vitamin-vitamin yang dapat larut dalam lemak adalah Vitamin A, Vitamin D, Vitamin E dan Vitamin K.
Berikut ini adalah Jenis-jenis Vitamin beserta Fungsi, Sumber Makanan dan Penyakit yang timbul akibat kekurangannya.

Vitamin A

Nama Biokimia  (Vitaminer) : Retinal, Retinol, Carotenoids
Fungsi  : Penting untuk indra penglihatan, menjaga kesehatan Kulit dan imunitas Tubuh
Penyakit akibat kekurangannya  : Rabun Senja, Katarak, Hyperkeratosis (benjolan putih pada folikel rambut), Keratomalacia (Perusakan Kornea)
Sumber Makanan Vitamin A : Buah-buahan berwarna Merah dan Kuning (Wartel, Cabe Merah, Pisang, Pepaya), Susu, Margarine, Hati dan Ginjal, Sayuran yang berwarna Hijau dan Kuning.

Vitamin B1

Nama Biokimia (Vitaminer) : Thiamine
Fungsi : Penting untuk system saraf dan fungsi jantung, Mencegah penyakit beri-beri
Penyakit akibat kekurangannya  : Daya tahun tubuh berkurang, Penyakit Beri-beri, kurang nafsu makan, kulit kering, kulit bersisik, susah buah air besar.
Sumber Makanan Vitamin B1 : Gandum, kacang hijau, kacang kedelai, daging, susu, roti, tepung, ikan, daging tanpa lemak, ayam dan lain sebagainya.

Vitamin B2

Nama Biokimia (Vitaminer) : Riboflavin
Fungsi: Penting untuk Kulit, Pertumbuhan jaringan tubuh, mencegah kepekaan mata terhadap cahaya
Penyakit akibat kekurangannya : Penyakit Ariboflavinosis, Turunnya daya tahan tubuh, kulit kering, kulit bersisik, mulut kering, bibir pecah-pecah.
Sumber Makanan Vitamin B2 : Susu, Pisang, Kacang hijau, asparagus, sayuran hijau yang berdaun, daging tanpa lemak.

Vitamin B3

Nama Biokimia (Vitaminer)  : Niacin, Niacinamide
Fungsi  : Membantu makanan menjadi energi, membantu sistem saraf, mencegah penyakit pellagra, mencegah berkurangnya nafsu makan.
Penyakit akibat kekurangannya : Penyakit Pellagra (Penyakit karena kurang makan), insomnia mual-mual, badan lemas, otot mudah keram dan kejang.
Sumber Makanan Vitamin B3 : Telur, Roti, daging ayam, daging sapi, ikan (tuna dan salmon), Sayur-sayuran, berdaun, asparagus, hati, ragi, susu, Avokado, Brokoli.

Vitamin B5

Nama Biokimia (Vitaminer) : Pantothenic acid (Asam Pantotenat)
Fungsi  : Membantu pemecahan nutrisi makanan (terutama pada lemak),
menjaga komunikasi sistem saraf dan otak, memproduksi senyawa asam lemak, sterol, neurotransmiter, dan hormon tubuh.
Penyakit akibat kekurangannya : Penyakit Paresthesia, Otot mudah kram, sulit tidur, kulit kering dan bersisik.
Sumber Makanan Vitamin B5 : Brokoli, Avokado, daging, Sayur-sayuran.

Vitamin B6

Nama Biokimia (Vitaminer) : Pyridoxine (Pridoksin)
Fungsi : Penting kesehatan gigi dan gusi, penting untuk sel-sel darah merah dan sistem saraf, memproduksi antibodi.
Penyakit akibat kekurangannya : Penyakit Anemia (kekurangan darah), Gangguan sistem saraf
Sumber Makanan Vitamin B6 : Daging, Pisang, sayur-sayuran dan kacang-kacangan.

Vitamin B7

Nama Biokimia (Vitaminer) : Biotin
Fungsi : Membantu reaksi biokimia pada tubuh seperti transfer karbondioksida dan metabolisme karbohidrat dan lemak.
Penyakit akibat kekurangannya : Dermatitis, Enteritis, depresi, nusea, anemia dan kerontokan rambut.
Sumber Makanan Vitamin B7 : Daging, kuning telur, pisang, kacang-kacangan, ragi dan gandum.

Vitamin B9

Nama Biokimia (Vitaminer) : Folic acid (Asam Folat)
Fungsi  : Mencegah kecacatan pada janin, membantu tubuh dalam proses metobolisme protein yang berlangsung, membangun sel-sel darah merah yang sehat, menurunkan resiko penyakit jantung.
Penyakit akibat kekurangannya : Kecacatan pada janin
Sumber Makanan Vitamin B9 : Bayam, Kacang polong, biji Bunga matahari, kentang, tomat, jeruk, Telur dan hati.

Vitamin B12

Nama Biokimia (Vitaminer) : Cyanocobalamin, hydroxycobalamin, methylcobalamin
Fungsi : Menjaga kesehatan sistem saraf, mencegah penyakit anemia dan penting untuk pertumbuhan bagi anak-anak.
Penyakit akibat kekurangannya : Penyakit Anemia (Kurang darah), cepat lelah.
Sumber Makanan Vitamin B12 : Ikan, daging, telur, susu, hati.

Vitamin C

Nama Biokimia (Vitaminer) : Ascorbic acid (Asam Askorbat)
Fungsi  : Penting untuk kesehatan gigi dan gusi serta tulang, Membentuk sel-sel tubuh dan pembuluh darah, mencegah penyakit kudis, meningkatkan daya tahan tubuh, sebagai antioksidan.
Penyakit akibat kekurangannya  : Lidah pecah-pecah, berkurangnya energi / cepat lelah, penyakit kudis, penyakit sariawan, anemia.
Sumber Makanan Vitamin C : Jeruk, Tomat, arbei, Strawberry, asparagus, kol, susu, mentega dan ikan.

Vitamin D

Nama Biokimia (Vitaminer) : Cholecalciferol, Ergocalciferol (Kalsiferol)
Fungsi : Penting untuk Gigi dan tulang, membantu tubuh menggunakan
Kalsium dan Phospor, mencegah penyakit rahkitis (pelunakan tulang pada anak-anak).
Penyakit akibat kekurangannya : Rheumatoid arthritis (radang sendi), Penyakit Osteomalasia (hilangnya unsur fosfor dan kalsium secara berlebihan), DIABETES, Penyakit Rahkitis.
Sumber Makanan Vitamin D       : Ikan, telur, hati, Jamur, Kedelai, Susu, udang, tiram. Paparan sinar Matahari.

Vitamin E

Nama Biokimia (Vitaminer) : Tocopherols, Tocotrienols
Fungsi : Penting untuk fungsi darah, mencegah asam lemak yang berlebihan, menjaga jaringan kesehatan kulit, mata, darah merah dan hati, Sebagai antioksidan alami, melindungi paru-paru dari polusi udara.
Penyakit akibat kekurangannya : kemandulan, gangguan saraf dan otot.
Sumber Makanan Vitamin E : minyak sayur, gandum, padi-padian, lettuce, ikan, ragi, kuning telur.

Vitamin K

Nama Biokimia (Vitaminer) : Phylloquinone, Menaquinones
Fungsi : membantu metabolisme tubuh dan mencegah penyakit DIABETES, menekan proses pendarahan akibat pemakain senyawa aspirin atau antibiotik berlebihan, menurunkan risiko terkena penyakit osteoporosis.
Penyakit akibat kekurangannya : menghambat pembekuan darah, menurunnya kepadatan tulang.
Sumber Makanan Vitamin K : Sayuran berdaun hijau, avocado, kiwi, peterseli (parsley).

10 Negara dengan Jumlah Penduduk Paling Sedikit di Dunia

10 Negara dengan Jumlah Penduduk Paling sedikit di dunia
10 Negara dengan Jumlah Penduduk Paling Sedikit di Dunia – Definisi Negara menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia adalah Organisasi dalam suatu wilayah yang mempunyai kekuasaan tertinggi yang sah dan ditaati oleh rakyat. Dari definisi tersebut jelas disebutkan bahwa unsur utama suatu Negara adalah memiliki wilayah, memiliki pemerintahan yang berdaulat (sah) dan memiliki rakyat. Ketiga unsur tersebut pada umumnya disebut dengan syarat primer suatu Negara, sedangkan syarat sekunder suatu Negara adalah mendapatkan pengakuan kedaulatannya dari Negara-negara lain yang ada di dunia ini.
Pada dasarnya, tidak ada batasan berapa banyak jumlah rakyat atau jumlah penduduk pada suatu Negara. Pada artikel sebelumnya telah dibahas mengenai 10 Negara dengan Jumlah Penduduk Terbanyak di Dunia, maka pada artikel ini akan membahas tentang 10 Negara dengan Jumlah Penduduk Paling sedikit di Dunia ini.

Daftar 10 Negara dengan Jumlah Penduduk Paling Sedikit di Dunia

Negara yang memiliki jumlah penduduk tersedikit ini dunia ini adalah Vatikan yang juga merupakan Negara yang memiliki wilayah terkecil di dunia. Jumlah Penduduk Vatikan menurut data dari CIA World Factbook hanya sekitar 842 jiwa. Berikut ini adalah daftar lengkap 10 Negara dengan Jumlah Penduduk paling sedikit di dunia beserta luas wilayah dan Ibukotanya.

1. Vatikan

Ibukota : Vatican City
Jumlah Penduduk : 842 jiwa
Luas wilayah :  0.44 km2
Lokasi : Benua Eropa

2. Nauru

Ibukota : Nauru
Jumlah Penduduk : 9.488 jiwa
Luas wilayah :   21 km2
Lokasi : Osenia

3. Tuvalu

Ibukota : Funafuti
Jumlah Penduduk : 10.782 jiwa
Luas wilayah : 26 km2
Lokasi :Osenia

4. Palau

Ibukota : Melekeok
Jumlah Penduduk : 21.186 jiwa
Luas wilayah : 459 km2
Lokasi :Osenia

5. Monako

Ibukota : Monako
Jumlah Penduduk : 30.508 jiwa
Luas wilayah : 2 km2
Lokasi : Benua Eropa

6. San Marino

Ibukota : San Marino
Jumlah Penduduk : 32.742 jiwa
Luas wilayah : 61 km2
Lokasi : Benua Eropa

7. Liechtenstein

Ibukota : Vaduz
Jumlah Penduduk : 37.313 jiwa
Luas wilayah : 160 km2
Lokasi : Benua Eropa

8. Saint Kitts and Nevis

Ibukota : Basseterre
Jumlah Penduduk : 51.538 jiwa
Luas wilayah : 261 km2
Lokasi : Benua Amerika (Laut Karibia)

9. Kepulauan Marshall

Ibukota : Majuro
Jumlah Penduduk : 70.983 jiwa
Luas wilayah : 181 km2
Lokasi : Osenia

10. Dominika

Ibukota : Roseau
Jumlah Penduduk : 73.449 jiwa
Luas wilayah : 751 km2
Lokasi : Benua Amerika (Laut Karibia)
Sumber : Data Jumlah Penduduk dan Luas Wilayah dikutip dari CIA World Factbook (estimasi pada Juli 2014).

10 Sungai Terpanjang di Dunia

Sungai Terpanjang di Dunia (Sungai Nil)
10 Sungai Terpanjang di Dunia – Air merupakan sumber kehidupan, semua makhluk hidup yang terdapat di dunia ini memerlukan air untuk dapat bertahan hidup. Sedangkan Sungai merupakan salah satu sumber air yang memegang peranan penting dalam kehidupan manusia. Manusia menggunakan sumber daya alam ini sebagai sumber air untuk pengairan pada pertanian, sarana lalu lintas / transportasi, budidaya perikanan dan juga sebagai pembangkit tenaga listrik air (PLTA).
Sungai yang terpanjang di Dunia ini adalah Sungai Nil (Nile River) yang melintasi 10 Negara di Benua Afrika dengan panjangnya sekitar 6,696 km atau 4,160 mil. Urutan kedua ditempati oleh Sungai Amazon yang berada di Selatan Benua Amerika.
Berikut ini adalah Daftar 10 Sungai Terpanjang di Dunia beserta panjangnya :

1. Sungai Nil

Panjang Sungai                   : 6,696 km (4,160 mil)
Negara yang dilaluinya   : Tanzania, Burundi, Rwanda, Kongo, Kenya, Uganda, Sudan Selatan, Ethiopia, Sudan dan Mesir.
Hilir                                         : Laut Mediterania
Lokasi                                     : Benua Afrika

2. Sungai Amazon

Panjang Sungai                  : 6,516 km (4,049 mil)
Negara yang dilaluinya  : Brasil, Bolivia, Peru, Ekuador dan Kolombia
Hilir                                       : Samudra Atlantik
Lokasi                                   : Benua Amerika Selatan

3. Sungai Yangtze

Panjang Sungai                  : 6,380 km (3,964 mil)
Negara yang dilaluinya   : China
Hilir                                        : Laut Timur China
Lokasi                                    : Benua Asia

4. Sungai Mississippi-Missouri

Panjang Sungai                 : 5,969 km (3,709 mil)
Negara yang dilaluinya : Amerika Serikat dan Kanada
Hilir                                       : Teluk Meksiko
Lokasi                                  : Benua Amerika Utara

5. Sungai Ob-Irtysh

Panjang Sungai               : 5,568 km (3,459 mil)
Negara yang dilaluinya : Rusia, Kazakhstan, China, Mongolia
Hilir                                     : Teluk Ob
Lokasi                                 : Benua Asia

6. Sungai Yenisei–Angara-Selenga

Panjang Sungai                : 5,550 km (3,448 mil)
Negara yang dilaluinya : Rusia dan Mongolia
Hilir                                      : Laut Kara
Lokasi                                  : Benua Asia

7. Sungai Kuning (Huang He)

Panjang Sungai               : 5,464 km (3,395 mil)
Negara yang dilaluinya : China
Hilir                                     : Laut Bohai
Lokasi                                 : Benua Asia

8. Sungai Kongo (Sungai Zaire)

Panjang Sungai               : 4,667 km (2,900 mil)
Negara yang dilaluinya : Kongo, Afrika Tengah, Angola, Tanzania, Kameron, Zambia, Burundi, Rwanda
Hilir                                     : Samudra Atlantik
Lokasi                                 : Benua Afrika

9. Sungai Rio de la Plata – Parana

Panjang Sungai               : 4,500 km (2,796 mil)
Negara yang dilaluinya : Brasil, Argentina, Paraguay, Bolivia, Uruguay
Hilir                                     : Rio de la Plata
Lokasi                                 : Benua Amerika Selatan

10. Sungai Mekong

Panjang Sungai                : 4,425 km (2,749 mil)
Negara yang dilaluinya : China, Myanmar, Laos, Thailand, Kamboja, Vietnam
Hilir                                     : Laut China Selatan
Lokasi                                 : Benua Asia

10 Negara dengan Militer Terkuat di Dunia


10 Negara dengan Militer Terkuat di Dunia – Kekuatan Militer merupakan salah satu faktor terpenting dalam menjaga keamanan dan kesatuan suatu Negara. Oleh karena itu, hampir setiap Negara yang di Dunia ini secara rutin menganggarkan dana yang besar untuk memperkuat satuan militernya. Kekuatan Militer bukan saja terletak pada jumlah tentara militer yang dimilikinya, namun juga sangat tergantung pada peralatan dan perlengkapan senjata yang dimilikinya, Peralatan dan perlengkapan militer tersebut diantaranya adalah Pesawat Tempur, Tank, Artileri, Kapal Perang, Kapal Induk, Kapal Selam dan senjata-sejata api lainnya.


Daftar 10 Negara dengan Militer Terkuat di Dunia

Global Fire Power membandingkan 126 Negara berdasarkan 50 Faktor yang berhubungan dengan kekuatan Militer dan merumuskan kekuatan militer tersebut menjadi sebuah angka indeks yang dinamai dengan Power Index (Pwrindx). 50 Faktor tersebut meliputi kekuatan Jumlah Tentara, Militer di Darat, Kekuatan Militer di Laut, Kekuatan Militer di Udara, Logistik, Sumber daya dan Anggaran Pertahanan.
Menurut Power Index yang dipublikasikan oleh  Global Fire Power (GPI) ini, Negara Terkuat di Dunia ini adalah Amerika Serikat dengan Power  Indeks 0.1661. Amerika Serikat memiliki jumlah Tentara sebanyak 1,4 juta personel dengan Anggaran Pertahanannya sebesar US$.577 miliar. Sedangkan Negara yang menduduki peringkat kedua adalah Rusia dengan Power Indeks 0.1865 dengan jumlah Tentaranya sebanyak 766.055 personel. Rusia menganggarkan Anggaran Pertahanannya sebesar US$.60 miliar. Posisi Tiga ditempati oleh China (Tiongkok) dengan Power Indeks 0.2315. China memiliki 2,3 personel Tentara dengan Anggaran Pertahanan sebesar US$. 145 miliar.
Berikut ini adalah daftar 10 Negara dengan Militer Terkuat di Dunia berdasarkan peringkat Power Index yang dipublikasi oleh Global Fire Power beserta Jumlah Tentara dan jumlah Anggaran untuk memperkuat Militernya.

1. Amerika Serikat

Power Index : 0,1661
Jumlah Tentara yang Aktif : 1.400.000
Jumlah Tentara Cadangan : 1.100.000
Jumlah Tank : 8.848
Jumlah Pesawat Tempur : 13.892
Jumlah Kapal Induk : 20
Jumlah Kapal Selam : 72
Anggaran Pertahanan : US$.577 miliar

2. Rusia

Power Index : 0,1865
Jumlah Tentara yang Aktif : 766.055
Jumlah Tentara Cadangan : 2.485.000
Jumlah Tank : 15.398
Jumlah Pesawat Tempur : 3.429
Jumlah Kapal Induk : 1
Jumlah Kapal Selam : 55
Anggaran Pertahanan : US$.60,4 miliar

3. China (Tiongkok)

Power Index : 0,2315
Jumlah Tentara yang Aktif : 2.333.000
Jumlah Tentara Cadangan : 2.300.000
Jumlah Tank : 9.150
Jumlah Pesawat Tempur : 2.860
Jumlah Kapal Induk : 1
Jumlah Kapal Selam : 67
Anggaran Pertahanan : US$.145 miliar

4. India

Power Index : 0,2695
Jumlah Tentara yang Aktif : 1.325.000
Jumlah Tentara Cadangan : 2.143.000
Jumlah Tank : 6.464
Jumlah Pesawat Tempur : 1.905
Jumlah Kapal Induk : 2
Jumlah Kapal Selam : 15
Anggaran Pertahanan : US$.38 miliar

5. Britania Raya (Inggris)

Power Index : 0,2743
Jumlah Tentara yang Aktif : 146.980
Jumlah Tentara Cadangan : 182.000
Jumlah Tank : 407
Jumlah Pesawat Tempur : 936
Jumlah Kapal Induk : 1
Jumlah Kapal Selam : 10
Anggaran Pertahanan : US$.51,5 miliar

6. Perancis

Power Index : 0,3065
Jumlah Tentara yang Aktif : 202.761
Jumlah Tentara Cadangan : 185.770
Jumlah Tank : 423
Jumlah Pesawat Tempur : 1.269
Jumlah Kapal Induk : 4
Jumlah Kapal Selam : 10
Anggaran Pertahanan : US$.40 miliar

7. Korea Selatan

Power Index : 0,3098
Jumlah Tentara yang Aktif : 624.465
Jumlah Tentara Cadangan : 2.900.000
Jumlah Tank : 2.381
Jumlah Pesawat Tempur : 1.412
Jumlah Kapal Induk : 0
Jumlah Kapal Selam : 13
Anggaran Pertahanan : US$.33,1 miliar

8. Jerman

Power Index : 0,3505
Jumlah Tentara yang Aktif : 179.046
Jumlah Tentara Cadangan : 145.000
Jumlah Tank : 408
Jumlah Pesawat Tempur : 663
Jumlah Kapal Induk : 0
Jumlah Kapal Selam : 4
Anggaran Pertahanan : US$.40,2 miliar

9. Jepang

Power Index : 0,3838
Jumlah Tentara yang Aktif : 247,173
Jumlah Tentara Cadangan : 57,900
Jumlah Tank : 678
Jumlah Pesawat Tempur : 1.613
Jumlah Kapal Induk : 2
Jumlah Kapal Selam : 16
Anggaran Pertahanan : US$.41,6 miliar

10. Turki

Power Index : 0,4335
Jumlah Tentara yang Aktif : 410,500
Jumlah Tentara Cadangan : 185.630
Jumlah Tank : 3.778
Jumlah Pesawat Tempur : 1.020
Jumlah Kapal Induk : 0
Jumlah Kapal Selam : 13
Anggaran Pertahanan : US$.18,1 miliar

Catatan :
  • Data Power Index diatas dikutip dari situs globalfirepower.com yang diupdate pada bulan April 2015.
  • Berdasarkan Globalfirepower, Kepemilikan Senjata Nuklir tidak dihitung sebagai kekuatan Militer.
  • Semakin Rendah Angka Indeks semakin besar kekuatan Militernya.