12 Tips Menjaga Kesehatan Jiwa

1. Berolah raga. Penelitian menunjukkan bahwa olah raga lebih efektif dalam mencegah dan mengobati depresi daripada obat-obatan. 2. Ekspresikan cinta. Memberi dan mendapatkan cinta kasih membuat hidup kita bahagia. Mencurahkan cinta kasih kepada keluarga, kerabat dan orang lain adalah kunci kebahagiaan rohani. Membantu orang lain membuat hidup kita lebih bermakna dan kehadiran kita diharapkan. 3. Kurangi Menonton Televisi, Film dan Video/Online Game. Menonton televisi, film atau bermain game...

Read More

Kumpulan Kata-Kata Mutiara Terbaik Penuh Makna

Dalam kesempatan baik ini Media Berita kembali menyuguhkan kumpulan kata-kata mutiara penuh makna terbaru yang tidak kalah bagusnya dari Kata-Kata Renungan pada artikel sebelumnya. Kumpulan kata-kata mutiara penuh makna ini dikumpulkan dari berbagai sumber baik buku, media online, nasehat, petuah orang tua, dan lain sebagainya. Semoga Kata-Kata Mutiara Terbaik Penuh Makna ini bisa menjadi cermin dan memberikan manfaat bagi pembaca dalam menjalani setiap unsur kehidupan. Kumpulan Kata-Kata Mutiara Terbaik dan Penuh Makna Perhatikan apa...

Read More

Kumpulan Kata-Kata Bijak Penuh Makna

Kata bijak penuh dengan arti menggugah semangat baru sebagai inspirator untuk menjadikan diri lebih bijak dalam bersikap. Mengandung bermacam makna menjadikan hati lebih tenteram dan terasa teduh. Makna Kumpulan Kata-Kata Bijak Penuh Makna dapat juga dikaitkan dalam mengaruhi bahtera kehidupan hingga pada akhirnya mendongkrak jati diri serta memacu sikap diri agar lebih bermanfaat bagi orang lain. Selain itu Kumpulan Kata-Kata Bijak Terbaru dapat pula dijadikan neraca terbaik sebelum memutuskan sebuah keputusan dalam kehidupan. Kumpulan...

Read More

Jadwal Siaran Langsung MotoGP 2012 Trans7

Pecinta olahraga balap kelas wahid MotoGP tentu sudah tidak sabar menyaksikan aksi menawan dari riders kesayangan seperti Cassey Stoner, Dani Pedrosa, Jorge Lorenzo, Valentino Rossi, dkk di arena MotoGP 2012. Jangan katakan anda maniak MotoGP jika belum mengetahui Jadwal MotoGP 2012 Trans7. Ikuti terus aksi-aksi menakjubkan dari pembalap-pembalap hebat di ajang MotoGP 2012 di Trans7 dan jangan sampai ketinggalan siaran langsungnya. Stasiun TV Trans 7 yang baik hati ini menyajikan siaran...

Read More

Manfaat Buah Apel dan Pir

Buah Apel dan Pir merupakan bebuahan umum yang sering dianggap sepele ketika mencari cita rasa baru yang eksotis. Sebenarnya, Apel dan Pir memiliki kontribusi besar terhadap kesehatan tubuh karena didalam buah Apel dan Pir mengandung banyak vitamin dan mineral penting serta memiliki pengaruh antioksidan yang punya manfaat besar sebagai pembersih sistem pencernaan untuk usus besar yang lebih sehat Adapun manfaat buah Apel dan Pir adalah: Menurunkan kadar kolesterol dalam darah Membersihkan sistem pencernaan Kaya akan Vitamin C, Asam Folat,...

Read More

Manfaat Brokoli

Brokoli adalah sayuran yang amat sakti karena didalamnya mengandung sumber antioksidan yang tinggi protein. Kandugan serat yang ada pada brokoli adalah separuh dari roti gandum, tetapi kandungan kalori brokoli hanya 1/10 dari roti gandum. Manfaat brokoli yang utama ialah menjaga kekebalan tubuh, sebagai pembersih sistem pencernaan, sangat berkhasiat untuk ibu hamil karena didalmnya terkandung asam folat yang sangat baik untuk calon bayi. Adapun manfaat brokoli secara detail antara lain: Berkahsiat untuk melawan kanker usus. Menjaga kekebalan...

Read More

Manfaat Buah Pisang

Selain lezat, buah pisang juga berfungsi sebagai sumber energi dan sumber gizi. Buah pisang merupakan makanan kecil  yang ideal untuk dikonsumsi jika kondisi energi tubuh mulai menurun. Selain menjadi sumber energi, pisang juga memiliki manfaat positif untuk pertumbuhan sel, mengendalikan tekanan darah, memperlancar fungsi sistem saraf, serta memperlancar pengaturan cairan tubuh dan keseimbangan asam alkali. Pisang juga punya kadar antioksidan tinggi, khusunya beta karoten yang berubah secara alami didalam tubuh menjadi vitamin A...

Read More

Manfaat Polong-Polongan dan Lentil (Kacang-Kacangan)

Polong-Polongan dan Lentil (Kacang-Kacangan) merupakan makanan yang bergizi. Keluarga kacang-kacangan tersebut termasuk lentil merah, lentil hijau dan lentil cokelat; kacang merah, putih dan hitam; kacang panjang dan haricot; aduki dan flageolet; kacang black-eyed; kacang hijau dan mentega termasuk kacang hijau juga. Manfaat polong-polongan dan lentil atau kacangan-kacangan lebih mengarah ke sumber protein yang bermanfaat sehingga menggantikan daging jika anda seorang vegetarian. Kacang-kacangan juga merupakan sumber karbohidrat yang...

Read More

Nutrisi Untuk Otak

Otak merupakan organ tubuh paling kompleks. Tak hanya mengatur pikiran, bicara dan emosi, otak juga menjadi pusat kendali seperti detak jantung dan kegiatan bernafas, hingga fungsi yang paling kompleks seperti dorongan seksual, ingatan dan suasana hati. Sepanjang hidup, otak terus sibuk menerima rangsangan, mengolah dan menyimpan informasi, mengembangkan pikiran dan emosi serta menimpan memori. Oleh karena kerja otak begitu penting maka supply Nutrisi Untuk Otak perlu diperhatikan untuk menjaga agar otak dapat bekerja optimal. Saat mengetahui...

Read More

Cara Ampuh Menghilangkan Jerawat

Perlu diketahui bahwa jerawat ialah suatu kondisi dimana lubang pori-pori kulit mengalami penyumbatan yang berakibat pada timbulnya peradangan. Peradangan ini biasanya menyebabkan munculnya kantung nanah pada bagian kulit terutama wajah. Penyebab jerawat umumnya adalah perubahan hormonal yang merangsang produksi kelenjar minyak berlebih di kulit, sel kulit mati, bakteri, kosmetik, dan efek obat-obatan. Biasanya jerawat banyak timbul pada usia remaja, namun tidak tertutup kemungkinan juga...

Read More

10 Jembatan Tertinggi di Dunia

      Banyak sekali prestasi besar yang telah di buat oleh manusia,yang memukau mata siapapun yang memandangnya hingga decak kagum tiada henti,salah satunya adalah pembangunan jembatan, sengaja di buat manusia untuk menunjang aspek ekonomi dan yang lainya.tetapi tak bisa di pungkiri,sebuah karya selalu membawa nama baik bangsa di mana karya itu berada. maka lahirlah jembatan-jembatan hebat hingga bisa di sebut fenomenal. Hal ini menunjukkan karya rekayasa...

Read More

10 Jembatan Terpanjang di Dunia

      Para ahli di dunia telah benar-benar membuktikan diri dengan fakta-fakta unik selama jangka waktu tertentu. Mereka telah membangun jembatan tertinggi dan terpanjang di dunia,menjadikan paling dipercaya di seluruh dunia, mereka sudah mulai menunjukkan keahlian tak tertandingi. Mereka tidak hanya dari Eropa maupun Amerika.Sekarang ini keajaiban Teknik dapat dilihat di mana-mana di dunia. Menyajikan beberapa jembatan yang paling luar biasa yang dibuat sejauh ini...

Read More

Cara mengetahui seseorang sedang berbohong

      Bagaimana Anda tahu seseorang berbohong kepada kita? Terkadang kita merasa bahwa seseorang sedang berbohong kepada kita, tetapi kita tidak bisa benar-benar menemukan bahwa itu adalah demikian,Bagaimana kita bisa menemukan,ketika apa yang sedang di ucapkan lawan bicara kita adalah bukan suatu kebenaran...!? Berbohong       Berbohong memang tidak ada zamannya, kebohongan semu ini mudah dibuat. Kebanyakan dari kita menemukan sebagian orang yang tidak peduli dan keberatan dg segala...

Read More